Ernährung fördert unser Wohlbefinden, möglicherweise auch unsere Gesundheit, wie neue Studien zeigten:

1. Gute Nachricht für dei Naschkatzen: 28g Schokolade mit hohem Kakaoanteil an 2-6 Tagen in der Woche kann das Risiko für Herzrhythmusstörungen um 20 % senken. Möglicherweise könnten die Flavonoide ursächlich sein. Allerdings bei höheren Dosen an Schokolade stieg das Risiko wieder. (Daten aus der "Danish Diet, Cancr and Health"-Studie mit rund 55 000 Teilnehmern und einer Dauer von 13 Jahren: Mostofsky, E. et al: Chocolate intale and risk of clinically atrail fibrillation: the Danish Diet, Cancer, and Health Study, BMJ, Vol 108, Issue 15, 2019) (19.9.2019)